北陸でファイナンシャルプランナーとしても活動している中川拓人です。
今回は、「悩み解決の第一歩」について書きたいと思います。
目の前に、様々な問題があり、その一つ一つがヘビーだなー、、、と思い
「どれから手を付けていいか、わからない」
「優先順位のつけ方が、わからない」
「そもそも、思考がグルグルしてて、考える事すら出来ない」
なんて経験、ありませんか？
僕もあります。というか、日常です。
では、そんなときに、どう対処すると良いかについてですが
結論
★頭で悩まずに、書き出す★
これに尽きます。
一番、身近なものだと、紙とペン
あとは、スマートフォンのノートアプリとか。
僕は、会社や事務所にホワイトボードを設置して、そこに書いては消して書いては消して、を繰り返しています。
TODOを書き出して、一つずつ消していく（消すというのは、上から線を引くという感じです。）
他にも活用しているのは、 MindMeisterというソフト
マインドマップをオンラインで作成－任意のデバイスで | Mindmeister
マインドマップ系は 事業戦略とかで活かしやすいですね。
あとは、iPadPRO GoodNotesというアプリとかですかね。
これらを活用して、頭の中の情報をアウトプットして、可視化する事で
客観的に物事を捉える事が出来て、思考がクリアになります。
例えるなら、パソコンのHDの中身を外付けHDDに移行すると、処理が速くなる。まあ、そんな感じと一緒ですかね。
是非、あなたも 頭の中がグルングルンなってるときは
紙に書き出すところから始めてみましょう。
ポイント
頭の中を空っぽにする
可視化する
【FP 中川拓人の活動記録】
信じてくれる人を、徹底的に守れる存在になる
中川拓人
